ProFit - Workout Log & Tracker

ProFit! هو مدربك الرياضي الجديد! هدفه هو متابعتك أثناء برنامج تدريب الأثقال ، بمعدات أو بدونها . يتم تسجيل كل شيء في سجل التمرين ، وهو سجل تدريبات الوزن الحقيقي.

أضف تمارين كمال الأجسام الخاصة بك ، أو اختر تمرينًا من بين الموجودين بالفعل في التطبيق! تم دمج أكثر من 130 تمرينًا بالفعل!

إذا كنت تريد إنقاص الوزن أو اكتساب العضلات من خلال رفع الأثقال ، فهذا التطبيق مصمم خصيصًا لك. يوفر لك ProFit تتبع الوزن وتتبع الأداء وسجلاتك الشخصية والعديد من الإحصاءات الأخرى! أفضل جهاز تعقب للياقة البدنية هناك!

متعقب برنامج رفع الوزن

• التكرارات والأحمال وأوقات الراحة لكل تمرين في برنامج تدريب الوزن.

• حدد أدائك وقارنه بأهدافك.

• احصل على عرض لأدائك من الجلسة السابقة

• ساعة توقيت مدمجة في التطبيق لأوقات الراحة وأجهزة ضبط الوقت

• يمكن تخطي التمارين إذا كنت لا ترغب في ممارستها ...

• ... ولكن إذا كنت في حالة جيدة ، أضف جولات إضافية أثناء الجلسة!

• استبدل تمرينك بممارسة أخرى إذا تم أخذ جهازك!

• اصنع مجموعات فائقة ودوائر تدريب! (برنامج لياقة عالي الكثافة)

• اختر هدفك لكل تمرين: العد التنازلي أو التكرار

• في وضع العد التنازلي ، اختر الاحتفاظ بأطول فترة أو القيام بأقصى عدد من التكرارات! (يتخطى التدريب)

• ملخص مفصل لأدائك في نهاية كل جلسة

• إحصائيات كاملة عن تقدمك في تدريب الوزن

يمكنك إنشاء التدريبات الخاصة بك ، باستخدام التمارين المضمنة في التطبيق أو إنشاء التدريبات الخاصة بك! يمكنك أيضًا إضافة صورة شخصية لكل تمرين. يتم بالفعل تضمين بعض الجلسات الأساسية مجانًا ، على سبيل المثال جلسة تدريب الأثقال بدون معدات أو تمرين البطن! للجزء العلوي والسفلي من الجسم.

يمكن تكييف برامج تدريب الأثقال للمبتدئين أو ذوي الخبرة.

التطبيق يحتوي على أكثر من 130 تمرين تدريب رفع الأثقال ، وتمارين القلب ، وتمارين وزن الجسم وبدون معدات! مصحوبة بتعليمات التنفيذ ، يمكن لأي مبتدئ في تدريب الوزن تعلم الحركات.

هل تركز تمرينك على مجموعة عضلية معينة؟ لا توجد مشكلة ، بفضل ProFit ، يمكنك رؤية حجم تدريبك لكل مجموعة عضلية (عضلات البطن ، عضلات الصدر ، العضلة ذات الرأسين ، ...).

علاوة على كل ذلك ، يمكنك إضافة قياساتك ، ما عليك سوى إضافتها في التطبيق ومشاهدة تقدمك! ارفع خصرك ، ارسم عضلات البطن ، قلل من دهون جسمك واكتسب كتلة عضلية! سوف يزداد دافعك فقط.

التخصيص

اختر المظهر الخاص بك (فاتح ، داكن ، أسود (AMOLED)) ، وحداتك المفضلة ، تنسيقات التاريخ ، الأصوات ، الاهتزازات ، ... لـ دفتر التمارين الخاص بك

النسخ الاحتياطي التلقائي النسخ الاحتياطي التلقائي

يسمح لك ProFit بتصدير نسختك الاحتياطية إلى هاتفك. مفيد إذا قررت تغيير هاتفك أو إذا كنت تريد فقط مزيدًا من الأمان (يتم حفظ البيانات تلقائيًا في كل مرة تنهي فيها جلسة تدريبية).

تجاوزت حدودك تجاوزت حدودك

لكل فرد أهدافه الخاصة في تدريب الوزن. احصل على بطن مسطح ، وصدرية أكبر ، واكتسب العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس ، ولديك 6 عبوات.

طور برنامج تدريبات الأثقال واتبعه بدقة مع ProFit. تقدم بسهولة وحقق أهدافك! مهما كان انضباطك في تدريب الأثقال ، كمال الأجسام ، رفع الأثقال ، رفع الأثقال ، crossfit ، التمرينات الجماعية ، تدريب القلب ، وغيرها الكثير!

برنامج كمال الأجسام للرجال والنساء والمبتدئين وذوي الخبرة.

ابدأ تدريب وزنك الآن!